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基礎体温計の測り方 [基礎体温計の測り方]
基礎体温計（婦人体温計）の測り方は、メーカーによって違いますが、
基本的に口の中に入れてはかります。
脇の下で測るものもありますが、
（どちらでも測ることができるものもあります）
口の中（正確には舌の下）で測るもののほうが正確に測定できます。
口内のほうが、気温に左右される可能性が低くなるからです。
基礎体温は、朝起きてすぐに測るのが普通です。
目覚めたら、横になったままでいいのでそのまま測ります。
本来は睡眠中に測るのがベストなのですが、
一般の家庭では難しいので、目覚めてすぐに測るのが1番正確にわかる方法なのです。
基礎体温計の中には、測定完了後ブザーで教えてくれたり、
測り忘れを防いでくれるなどの機能が付いているものもあります。
日々の基礎体温をグラフ化し、モニターで表示してくれる高機能なものもあります。
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